199 Nguyễn Thị Minh Khai

P. Nguyễn Cư Trinh, Q. 1, TP. HCM

Thứ Hai - Bảy

Sáng: 08:00 – 12:00 - Chiều: 13:30 – 20:30

10 Phương pháp chữa trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua cảm giác đau ê buốt khi răng tiếp xúc với thức ăn nóng, lạnh, ngọt hoặc chua. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy yên tâm vì có nhiều biện pháp chữa trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Bài viết này Nha Khoa Minh Khai sẽ giới thiệu cho bạn 10 cách trị ê buốt răng đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm thiểu hoặc loại bỏ cảm giác ê buốt khó chịu.

Các tác nhân gây ê buốt răng

Trong cuộc sống hàng ngày, việc chăm sóc răng miệng đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa tình trạng ê buốt răng. Trước khi tìm hiểu về cách chữa trị ê buốt răng tại nhà, chúng ta cần hiểu rõ những nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Các tác nhân gây ê buốt răng là gì?
Các tác nhân gây ê buốt răng là gì?
  • Đánh răng sai cách: Thói quen đánh răng quá mạnh, sử dụng bàn chải có lông cứng, đánh răng nhiều lần trong ngày có thể gây mòn men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm và dễ bị ê buốt.
  • Sử dụng không đúng nước súc miệng trong thời gian dài: Một số loại nước súc miệng có chứa axit, khi sử dụng hàng ngày có thể khiến răng cảm thấy ê buốt và men răng bị tổn thương.
  • Thói quen nghiến răng: Nghiến răng một cách vô thức khi thức hoặc đang ngủ (sleep bruxism) làm men răng mòn dần, gây ra tình trạng ê buốt.
  • Ăn thực phẩm có tính axit: Các thực phẩm có tính axit như ngũ cốc, đường, cá, soda và các đồ uống ngọt khác gây hại đến men răng, dẫn đến ê buốt răng.
Thực phẩm có tính axit là một trong những tác nhân chính gây ê buốt răng
Thực phẩm có tính axit là một trong những tác nhân chính gây ê buốt răng
  • Các bệnh lý răng miệng: Tụt nướu, viêm nướu, nứt hay mẻ răng cũng là những yếu tố có thể gây ra tình trạng ê buốt răng.

10 phương pháp trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả

Dưới đây Nha Khoa Minh Khai sẽ gợi ý cho bạn mẹo trị ê buốt răng đơn giản và hiệu quả tại nhà bằng các sản phẩm và nguyên vật liệu quen thuộc:

1. Kem đánh răng nước súc miệng chuyên dụng

Sản phẩm chăm sóc răng ê buốt chuyên biệt không chỉ giúp làm sạch răng mà còn chứa các tác nhân hữu ích giúp bảo vệ phần ngà răng và cả nướu răng, giúp giảm ê buốt và đau răng. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này có thể kể đến dòng sản phẩm VITIS® sensitive của hãng DENTAID.

Kem đánh răng VITIS điều trị ê buốt răng tại nhà
Kem đánh răng VITIS Sensitive chuyên dụng hỗ trợ điều trị ê buốt hiệu nổi tiếng thế giới

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm Vitis sensititve thị trường Việt Nam bạn có thể tham khảo tại Oralmart

Nguồn: https://oralmart.vn/s/bo-san-pham-vitis-sensitive/

Chải răng nhẹ nhàng trong ít nhất 2 phút và ít nhất 2 lần mỗi ngày. Ngoài ra, hãy chú ý đến việc chọn bàn chải răng mềm để tránh làm tổn thương lớp men răng nhạy cảm.

2. Trà Xanh

Trà xanh là một loại thức uống không chỉ thơm ngon và bổ dưỡng mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm giúp làm giảm cảm giác ê buốt khi tiếp xúc với thức ăn nóng, lạnh, chua, ngọt. 

Để tận dụng công dụng của trà xanh trị ê buốt răng tại nhà , hãy súc miệng với trà xanh trong ít nhất 30 giây, 2 lần mỗi ngày. Việc sử dụng trà xanh sẽ giúp làm chắc răng và giảm viêm nướu, từ đó giảm cảm giác ê buốt răng hiệu quả.

Hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm từ lá trà xanh giúp trị ê buốt hiệu quả
Hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm từ lá trà xanh giúp trị ê buốt hiệu quả

3. Rượu Hạt Gấc

Rượu hạt gấc có tác dụng kháng khuẩn, giúp giảm sưng và ngăn ngừa viêm nhiễm, từ đó giảm cảm giác ê buốt. Để chuẩn bị rượu hạt gấc, bạn hãy sấy khô hạt gấc, rồi nướng và đập dập nhẹ. 

Sau đó, cho lõi hạt gấc vào một lọ sạch và đổ rượu tinh khiết vào, đậy kín lọ và để ủ trong khoảng 30 ngày. Và bạn có thể sử dụng rượu để súc miệng sau mỗi bữa ăn để trị ê buốt răng tại nhà và tăng cường sức khỏe răng miệng.

Hạt gất với tác dụng kháng khuẩn giảm viêm từ đó làm giảm cảm giác ê buốt
Hạt gấc với tác dụng kháng khuẩn giảm viêm từ đó làm giảm cảm giác ê buốt

4. Oxy Già

Oxy già có khả năng làm trắng răng và giảm ê buốt. Bạn chỉ cần pha loãng oxy già với nước theo tỷ lệ 1:1, sau đó súc miệng với dung dịch này trong khoảng 30 giây đến 1 phút. Sau đó, súc lại bằng nước sạch. 

Hãy thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không nuốt phải dung dịch này vì nó có thể gây hại cho sức khỏe.

Khả năng làm trắng và giảm ê buốt răng tuyệt vời của oxy già nếu sử dụng đúng cách
Khả năng làm trắng và giảm ê buốt răng tuyệt vời của oxy già nếu sử dụng đúng cách

5. Mật Ong Và Nước Ấm

Mật ong là một trong những chất kháng khuẩn tự nhiên, có khả năng giảm viêm và giảm đau. Hãy pha một thìa mật ong vào một ly nước ấm, khuấy đều và súc miệng bằng dung dịch này mỗi ngày 1-2 lần. 

Việc sử dụng dung dịch mật ong và nước ấm giúp giảm cảm giác ê buốt từ răng và làm sạch miệng hiệu quả.

Sự kết hợp giữa mật ông và nước ấm giúp giảm cơn ê buốt răng hiệu quả
Sự kết hợp giữa mật ông và nước ấm giúp giảm cơn ê buốt răng hiệu quả

6. Nước Muối

Nước muối là một cách trị ê buốt răng tại nhà đơn giản và hiệu quả. Nước muối có tính chất sát khuẩn cao, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. 

Bạn chỉ cần pha một muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm, khuấy đều và súc miệng bằng dung dịch này mỗi ngày 1 – 2 lần. Việc sử dụng nước muối giúp làm sạch răng và nướu, từ đó giảm tình trạng răng ê buốt hiệu quả.

Nhờ vào tính sát khuẩn cao nước muối là một trong những phương pháp tuyệt vời giúp giảm ê buốt
Nhờ vào tính sát khuẩn cao nước muối là một trong những phương pháp tuyệt vời giúp giảm ê buốt

7. Đinh Hương

Đinh hương là một chất kháng khuẩn mạnh, có khả năng giảm ê buốt và giảm đau. Bạn hãy trộn đinh hương với dầu oliu theo tỉ lệ 1:2, sau đó đắp hỗn hợp này lên răng khoảng 10 phút rồi súc miệng sạch lại với nước. 

Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Đinh hương không chỉ giúp giảm cảm giác ê buốt mà còn mang lại hơi thở thơm mát tự nhiên.

Đinh hương với khả năng kháng khuẩn mạnh giúp giảm cơn ê buốt nhanh chóng
Đinh hương với khả năng kháng khuẩn mạnh giúp giảm cơn ê buốt nhanh chóng

8. Rượu Cau

 Rượu cau có khả năng diệt khuẩn và chống viêm rất hiệu quả, giúp giảm ê buốt răng. Bạn có thể dùng rượu cau để súc miệng 1 – 2 lần mỗi ngày. 

 Cách làm đơn giản, bạn chỉ cần dùng cau tươi hoặc cau khô, sau đó ngâm chúng trong rượu từ 1 đến 2 tháng. Khi rượu cau đã ngâm đủ thời gian, hãy súc miệng bằng dung dịch này để hỗ trợ làm sạch miệng và giảm ê buốt răng.

Khả năng diệt khuẩn từ rượu cau là một phương pháp hiệu quả điều trị ê buốt
Khả năng diệt khuẩn từ rượu cau là một phương pháp hiệu quả điều trị ê buốt

9. Lá Bàng Non

 Lá bàng non có tác dụng diệt khuẩn tốt và có khả năng trị các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi. Bạn đem lá bàng non rửa sạch và đập nhuyễn với một ít muối. Sau đó pha nước cốt bàng non với nước ấm và súc miệng. 

Hãy súc miệng trong khoảng 1 – 2 phút và thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày để trị ê buốt răng tại nhà răng hiệu quả.

Lá bàng non giúp điều trị ê buốt răng hiệu quả nhờ vào khả năng diệt khẩn cao
Lá bàng non giúp điều trị ê buốt răng hiệu quả nhờ vào khả năng diệt khẩn cao

10. Tỏi

 Tỏi là một trong những loại thực phẩm có tính kháng khuẩn cao và khả năng giảm viêm hiệu quả. Bạn cần bóc tỏi và giã nát với một ít muối, sau đó đắp lên răng trong khoảng 10 phút. Bạn có thể thực hiện cách này nhiều lần trong ngày để giảm cảm giác ê buốt răng một cách hiệu quả.

Như vậy, 10 phương pháp chữa trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả và đơn giản thực hiện phải không nào? Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả như mong muốn bạn phải lưu ý kỹ một số điêu. Và nếu triệu chứng không giảm hoặc tồn tại trong thời gian dài, bạn nên thăm bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Tỏi là một trong những phương pháp đơn giản được ưa chuộng giúp điều trị ê buốt
Tỏi là một trong những phương pháp đơn giản được ưa chuộng giúp điều trị ê buốt

Những điều cần lưu ý khi trị răng ê buốt răng tại nhà

Khi chữa trị ê buốt răng tại nhà, bạn cần lưu ý những điều sau đây để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

Sử dụng đúng liều lượng và phương pháp

Khi áp dụng các phương pháp chữa răng ê buốt tại nhà, hãy tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng được ghi trong hướng dẫn hoặc từ nguồn tin đáng tin cậy. Đừng sử dụng quá nhiều hoặc quá ít, vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng.

Kiên trì và đều đặn

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện các phương pháp trị ê buốt răng tại nhà đều đặn và kiên trì. Không nên bỏ sót và lười biếng trong việc chăm sóc răng miệng.

Tránh thức ăn và đồ uống gây kích ứng

Trong quá trình chữa trị, hạn chế tiếp xúc với thức ăn và đồ uống gây kích ứng như nước đá hay đồ chua.

Chú ý vệ sinh răng miệng

Bên cạnh việc chữa trị, hãy duy trì vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng cách đánh răng, sử dụng chỉ điện, và súc miệng đúng cách để ngăn ngừa sự phát triển của tình trạng răng ê buốt.

Nếu tình trạng ê buốt không thể giảm đi sau một thời gian dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến thăm bác sĩ nha khoa để kiểm tra và điều trị kịp thời.Chúng tôi hy vọng những phương pháp chữa trị ê buốt răng tại nhà và các lưu ý trên sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác ê buốt và đau răng một cách hiệu quả và an toàn. 

Để điều trị ê buốt hiệu quả tại nhà thì chú ý vệ sinh răng miệng là điều quan trọng nhất
Để điều trị ê buốt hiệu quả tại nhà thì chú ý vệ sinh răng miệng là điều quan trọng nhất

Lời kết

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm được những thông tin hữu ích về các phương pháp chữa trị ê buốt răng tại nhà và sự hỗ trợ từ các sản phẩm tốt nhất.

Tuy nhiên, hãy thường xuyên thăm khám và nhận được tư vấn của bác sĩ nha khoa tại những địa chỉ uy tín như Nha Khoa Minh Khai để đảm bảo sức khỏe răng miệng luôn được bảo vệ tốt nhất. Chúc bạn có một hàm răng khỏe mạnh và tự tin trong mỗi nụ cười!